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清血养心,清痰润肺,美化肌肤,降压防癌,平肝补肾,...
类别:食方
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清热利尿,解渴除烦。越瓜梢瓜、生瓜、越瓜、白瓜。
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绿豆芽
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类别:食方
豇豆
性平,味甘,具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、...
类别:食方
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消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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类别:食方
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的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素具有醒脾气、消积...
类别:食方
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