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干姜红糖粥
驱寒活血,促进血液循环,有效缓解女性痛经,促进子宫...
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红枣煨肘子
适用于气血亏虚、脾运不健、食欲不振、消瘦乏力、血小...
类别:食疗谱
山药莲子红薯粉
该药膳具有健脾胃、补虚损之功效,对于胃酸过多症疗效...
类别:食疗谱
玉竹兔肉煲
兔肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇,是健康的肉食之一;玉...
类别:食疗谱
莲子紫米粥
莲子可健脾益气;紫米可养血生津;红枣、桂圆肉可补血...
类别:食疗谱
山楂双花饮
清热解毒、破疲消积、润燥疏风。适用于子宫下脱、摩擦...
类别:食疗谱
蒜辣花生
花生含有不饱和脂肪酸、脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具...
类别:食疗谱
茯神莲子粥
此粥可养心安神、增强记忆力,改善失眠、心悸等症状,...
类别:食疗谱
苏子红糖粥
止咳平喘,降气消痰,养胃润肠。适用于中老年人慢性支...
类别:食疗谱
杞子红花鸡
不仅有降血压的作用,同时还有降低血脂、改善冠状动脉...
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