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李子中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种人体所需的营...
类别:食疗谱
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明目补肾,可用于肾气虚引起的视物模糊不清、头晕眼花...
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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,适宜中老年人食用...
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补中益气,凉血解毒。可辅治胃热呕吐、消渴羸瘦、便血...
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大补虚劳,滋阴清热,养胃生津,温中补血,活血调经,...
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鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
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菠菜炒猪肝
补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素,而菠菜中铁的含量是较...
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生姜芥菜汤
养生功效生姜性微温,味辛,归肺、脾、胃经。其常用作...
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苦瓜肉丝汤
清热解毒,祛暑明目,对热病烦渴、中暑目赤等症有食疗...
类别:食疗谱
胡萝卜烧肉
中医认为,胡萝卜入肝经,可养肝血,滋肝阴,使阴血得...
类别:食疗谱
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