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补脾益气,养阴解暑。本品可缓解头晕、食少倦怠、□渴...
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节瓜山药炖老鸭
老鸭有滋阴养胃、大补虚劳之效;山药补肺、脾、肾三脏...
类别:食疗谱
绿豆薏米粥
粥调稀适当,百合、山药熟而不成泥,微有甜味。山药、...
类别:食疗谱
山楂荷菊汤
平肝潜阳,行气止痛。山楂破气行淤、清积化滞、活血止...
类别:食疗谱
山药羊肉泥
健脾止泻,适用于脾虚引起的急慢性肠炎。食粥,每日1...
类别:食疗谱
山药鹌鹑粥
益气养血,健脾和胃,适用于体虚乏力之人。隔日1次服...
类别:食疗谱
山药桂圆糕
健胃补脾,适用于脾虚消瘦面黄者。可供早、晚餐酌量食...
类别:食疗谱
山药薏米粥
滋养脾肺,止咳祛痰,适用于脾肺阴虚之人。每日早、晚...
类别:食疗谱
药芹炒猪腰
山药含有皂苷、胆碱、山药碱、氨基酸、黏蛋白、多种酶...
类别:食疗谱
莲子牛肉汤
山药补益脾肾,大枣、莲子补益气血。适用于冬季气短乏...
类别:食疗谱
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