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豆扣烧蟹柳
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苦瓜含有丰富的维生素及苦瓜素等营养成分,帮助燃烧脂...
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红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排...
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椿芽鳝鱼丝
香椿含有维生素E和性激素物质,故有“助孕素”的美称...
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莲藕富含维生素心有止血的作用,产妇临产时可食用。春...
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芹菜所含的挥发性甘露醇别具芳香,能增强食欲、促进消...
类别:食疗谱
荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
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三红养颜粥
红枣、枸杞子滋阴养血;血糯米中含有人体需要的18种...
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黑豆蹄花汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可以增加头发的韧度,使头...
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粉蒸排骨
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质,非常适合老年人补充营养...
类别:食疗谱
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