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具有舒筋活血、延年益寿、增加速胃肠吸收、抗衰老、美...
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提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
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制首乌性微温,味甘。具有养血固精、补肝益肾、健筋骨...
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1.美容:优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
荞麦
健脾除湿,消积降气,止汗。性凉,味甘,具有健胃、消...
类别:食方
薜荔果
1.具有祛风利湿、清热解毒、补肾固精、活血通经、催...
类别:食方
杏
生津止渴,清热解毒。有生津止渴、润肺定喘的功效,可...
类别:食方
南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
柚子
1、性寒,味甘酸,有助于下气、消食、醒酒、化痰、健...
类别:食方
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