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能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
类别:食方
三文鱼
性平,味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
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西番莲
香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴、提神醒脑,食用后能...
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腐竹
具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,...
类别:食方
木耳
1.可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂志吸附起来...
类别:食方
大头菜
性热,具有解毒防癌、增进食欲、帮助消化、温脾暖胃之...
类别:食方
海蜇
性平、味咸,具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功效...
类别:食方
速溶荼
速溶茶中含的氟是人体必需的微量元素,它能促进骨骼发...
类别:食方
蚝油
富含牛磺酸,具有防癌、抗癌、增强人体免疫力等多种保...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
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