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性凉,味甘苦,有补虚、益精、清热、明目之效。枸杞叶...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
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能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
类别:食方
肉夹馍
1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
竹荪
性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别:食方
莲藕
清热凉血,健脾补胃,益血,止泻。具有滋阴养血的功效...
类别:食方
碱
用来泡发水产品,可以分解蔬菜和水果的表面残留的有机...
类别:食方
豆腐干(酱油干)
酱油性寒,味咸,具有除热、解毒之功效,可用于治疗暑...
类别:食方
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性温,味辛,具有理气开胃、解毒之功效。它能刺激胃肠...
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