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补虚养血。具有预防动脉粥样硬化的作用。春,夏,秋,冬
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双玉米粥
具有降低血脂、软化血管、预防动脉硬化之功效。高血脂
类别:食疗谱
核桃酪
是老北京一款历史悠久的著名小吃,据说,慈禧太后常吃...
类别:食疗谱
豆浆芝麻糊
黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和...
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蘑菇炖鸭块
鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
杜仲排骨红枣汤
杜仲有补肾气、壮筋骨的功效。现代医学表明,杜仲含有...
类别:食疗谱
金针菜猪蹄汤
金针菜具有滋养皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与...
类别:食疗谱
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丹参是滋养佳品,具有活血化瘀、宁心安神的功效,可用...
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芝麻历来被作为补虚健脑食品,有提高大脑功能作用。红...
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桃仁四物汤
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类别:食疗谱
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