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地胆草猪肉汤
酸辣金针菇
金针菇所含的赖氨酸、精氨酸能促进记忆,开发智力,特...
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纸包桃仁炸鸡
纸包鸡、桃仁,酥脆香口。食时剥去纸蘸花椒盐更香、辣...
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姜汁拐肉
生姜中氨基酸通过姜辣素和生姜挥发油的作用,可迅速把...
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洋葱玉米粥
洋葱含有葱蒜辣素,可剌激胃酸分泌,提高胃肠道张力,...
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白菜炖鲫鱼
咸鲜微辣,浓香醇正。鲫鱼含有丰富的蛋白质,营养丰富...
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酸辣猪血豆腐
补心安神,补益精血,生精润燥,可用于心烦不眠、燥咳...
类别:食疗谱
酸菜生姜墨鱼汤
口味醇正。墨鱼味咸性平,能养血补阴,是低脂肪的海鲜...
类别:食疗谱
百合银耳莲子汤
鲜百合具有清肺、润燥、止咳、清心安神、定惊的功效,...
类别:食疗谱
麻辣茭白
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充入体...
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双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
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