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性凉,味甘苦,有补虚、益精、清热、明目之效。枸杞叶...
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具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用,更是被都市人...
类别:食方
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性平,味甘、辛。具有解肌退热,生津止渴,透疹止痢等...
类别:食方
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清热,凉血,补血,解毒。莙荙菜光菜、牛皮菜、莙荙菜。
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
球茎茴香
键胃促进食欲、驱风邪。食用球茎可缓解胃腹寒痛、恶心...
类别:食方
菱角
性凉,味甘。具有健脾止泻、消暑清热、利尿通乳、止消...
类别:食方
莼菜
性寒,味甘,有清热解毒、补血、润肺、健胃和止泻功效...
类别:食方
心里美萝卜
增食欲,助消化。花心萝卜。
类别:食方
娃娃菜
消热解毒,利尿通便。微型大白菜。
类别:食方
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