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营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分测试,...
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祛风利湿,润燥生津,开胃消食,祛湿通络。适宜动脉硬...
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养胃生津,除烦解渴。补血袪斑、润肠养颜,女士长期食...
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双仁菠菜猪肝汤
菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心...
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大白菜含水量高(约95%),而含热量很低,是减肥者...
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芦根含有苜蓿素、薏苡素、纤维多糖、天门冬酰胺等,有...
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