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鹿茸粥
萝卜甘蔗马蹄汤
月季归参酒
果蔬补血汁
油菜黄精焖乌龙
大枣黑米红糖粥
香菇炒洋葱
三红养颜粥
花椰菜金橘汁
鹿茸粥
先将鹿茸炙酥为末,再煮粳米做粥,待沸后放入鹿茸末、...
类别:食疗谱
萝卜甘蔗马蹄汤
将甘蔗、马蹄去皮,洗净,切块;红萝卜洗净切块,加水...
类别:食疗谱
月季归参酒
将上药切碎,与黄酒同置人容器中,密封浸泡7天后加入...
类别:食疗谱
果蔬补血汁
此果蔬汁中枸杞子具有调补气血,红颜悦色作用;蛋黄、...
类别:食疗谱
油菜黄精焖乌龙
滋补肾脏,润肠养血,清热解毒,消肿散瘀。黄精补脾润...
类别:食疗谱
大枣黑米红糖粥
黑米性温味甘,补血强身。黑米含有多种维生素及锌、铁...
类别:食疗谱
香菇炒洋葱
清热化痰,补脾益气,杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的...
类别:食疗谱
三红养颜粥
红枣、枸杞子滋阴养血;血糯米中含有人体需要的18种...
类别:食疗谱
花椰菜金橘汁
金橘含有丰富的维生素A、维生素C和钙及铁等矿物质,...
类别:食疗谱
豆腐红糖粥
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙...
类别:食疗谱
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