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大枣黑米红糖粥
三红养颜粥
菠菜蛋黄米糊
翡翠藕汤
生地黄味甘、苦性寒。入心、肝、肾经。有养阴生津、清...
类别:食疗谱
海带炒鱼丝
黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素(B,、B2)、钙、磷、...
类别:食疗谱
银耳山楂汤
银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾...
类别:食疗谱
菜花玉米排骨汤
菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质,...
类别:食疗谱
核桃小米糊
核桃仁含有蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、维...
类别:食疗谱
燕麦核桃豆浆
燕麦富含蛋白质、脂肪酸、维生素;核桃含丰富的卵磷脂...
类别:食疗谱
紫薯玉米粥
紫薯含有丰富的蛋白质和铁,能够补血、抗疲劳;玉米粒...
类别:食疗谱
莲子猪肚汤
猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等,具有补...
类别:食疗谱
核桃羊肉粥
羊肉含丰富的蛋白质、铁质,人体生长发育越快,则越需...
类别:食疗谱
黄豆排骨汤
补中益气,补骨益肾,补血养肝,利水消肿,可用于身体...
类别:食疗谱
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