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菠菜蛋黄米糊
栗子补肾汤
猪肉春卷
健脾开胃,适用于口味欠佳、胃纳差者。当主食或零食用...
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油菜炒牛肉
牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。...
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类别:食疗谱
大枣羊肉汤
益气补虚,慢性疾病或大病后身体虚弱的人适合食用。春...
类别:食疗谱
鱼虾粥
虾有补肾壮阳的功能,这道粥对于治疗肾虚有很好的疗效...
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
黄酒麻雀粥
适用于神疲乏力、腰膝无力、阳痿、早泄、虚寒而致痛经...
类别:食疗谱
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土豆所含的纤维素可帮助通导大便,并预防直肠和结肠癌...
类别:食疗谱
黄豆芽蘑菇汤
蘑菇富含锌和B族维生素,是青少年最佳的益智食品。春...
类别:食疗谱
人参莲肉汤
补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、...
类别:食疗谱
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