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籼米
具有补气养心、养肝滋体之功效。其糖分含量低,对预防...
类别:食方
玉米
健脾和中,通利小便。1.性平,味甘、淡,具有益肺宁...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
玉米油
所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合,有防治动脉粥...
类别:食方
青蒜
的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素具有醒脾气、消积...
类别:食方
南瓜
补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。有润肺益气、化痰、消...
类别:食方
海参
补肾益精,养血润燥,延缓衰老。性温,味咸,具有补肾...
类别:食方
虾
补肾壮阳,滋补益气。性温,味甘、咸,具有补肾、壮阳...
类别:食方
海带
消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
黑木耳
补气养血,润肺止咳,凉血止血。性平味甘,具有补血气...
类别:食方
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