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水鸡有抗衰老、预防神经紊乱和提高人体免疫力的功能,...
类别:食方
牛肝菌
具有清热、除烦、养血、祛风散寒、舒筋活血、补虚提神...
类别:食方
野鸡肉
具有抑喘补气、止痰化淤、清肺止咳、益肝活血之功效,...
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甘薯
中含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩...
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菊花茶
菊花性微寒,味甘苦,具有清热祛火、疏风散热、养肝明...
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月饼
软化血管,防止动脉硬化,提高免疫力。
类别:食方
蒜薹
1.对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用,有预防流感、...
类别:食方
花生油
有益于心脑血管,可以预防肿瘤,还能减少血小板聚集、...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
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豌豆苗
可防治便秘,有清肠作用,可以分解亚硝酸胺,具有一定...
类别:食方
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