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榛子巧克力球
榛子中含有丰富的维生素A、B1、B2及烟酸,有利于...
类别:食疗谱
青蒜炒鸡肝
食用鸡肝能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲...
类别:食疗谱
青椒牛柳
补血补维生素C。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
葡萄养颜饮
补血强身,荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B,、...
类别:食疗谱
枸杞红枣炖鸦汤
鸡肝中的维生素A,能维持正常视力,防止眼睛干涩、疲...
类别:食疗谱
黑豆牛肉汤
牛肉营养价值高、滋补效果佳,尤其是维生素B12重要...
类别:食疗谱
青椒拌豆腐
青椒果肉厚而脆嫩,富含维生素C。这道对秋季胃口不开...
类别:食疗谱
青椒拌豆腐
青椒果肉厚而脆嫩,富含维生素C。这道对秋季胃口不开...
类别:食疗谱
紫菜蛋花汤
富含碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C...
类别:食疗谱
甘蓝炒青椒
适用于因维生素C缺乏引起的牙龈出血。牙痛
类别:食疗谱
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