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的主要功效有消炎化食、和中开胃、散寒解毒、缓解支气...
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提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
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是当之无愧的营养宝库,它含有多种人体所需的营养成分...
类别:食方
木耳
1.可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂志吸附起来...
类别:食方
鲍鱼
具有调经止痛、清热润燥、利肠通便等功效。还是抗癌佳...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
韭菜
补肾助阳,养肝开胃,散瘀血。性温,可祛寒散嵌、滋阴...
类别:食方
乌贼
鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
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