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补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
银耳
滋阴补肾,补气强精,强心健脑,提神补血。1.性平,...
类别:食方
扇贝
具有滋阴补肾、和胃调中、抗癌、软化血管、防治动脉硬...
类别:食方
乌贼
鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别:食方
橄榄油
能够促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防...
类别:食方
蕺菜
能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
类别:食方
花椰菜
性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
类别:食方
水蜜桃
具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
类别:食方
西兰花
清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
鸡肉
温中补脾,益气养血,补肾益精。1.味甘,性平,具有...
类别:食方
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