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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
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清热解毒,健胃理气,润肤明目。能增进食欲,可辅助治...
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1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
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