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卷心菜
韭菜
山药
芝麻
黄豆
酸菜
中富含膳食纤维,能增进肠胃消化。
类别:食方
黄米
性味甘平,有黏性,性质温和,具有益脾和胃、滋补强体...
类别:食方
酵母
中所富含的B族维生素和膳食纤维不仅能够维持肠内有益...
类别:食方
樱桃萝卜
营养调查(以100g为例):热量19kcal、蛋白...
类别:食方
旗鱼
具有祛寒除湿、补虚养气、强身健体等功效,对治疗腰酸...
类别:食方
水蜜桃
具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
类别:食方
糙米
健脾养胃,补中益气,调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别:食方
甘蓝
1.益肾补虚,清利湿热;散结止痛。2.其所含的维生...
类别:食方
椰枣
具有补中益气,止咳润肺,化痰平喘的作用。所含纤维素...
类别:食方
青萝卜
消积去痰,利尿止泻。具有药用价值,有消积、祛痰、利...
类别:食方
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