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凉拌双耳
双耳中含人体所需的多种氨基酸及对人体有益的植物胶质...
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鸡骨草夏枯草煲猪胰
强身健体
类别:食疗谱
沙参玉竹炖鹧鸪
玉竹含烟酸、糖类、黏液质和铃兰甙等,能滋润心肺,养...
类别:食疗谱
香蕉蕹菜粥
清热解毒,润肠通便。蕹菜能清热解毒,凉血,通便,香...
类别:食疗谱
海带豆香粥
研究发现,海带中有高效消除臭味的物质,其消臭的效果...
类别:食疗谱
冬瓜琼脂粥
冬瓜含有丙醇二酸等成分,有清热解毒,利尿消肿,生津...
类别:食疗谱
驴肉汤
适用于气血亏虚、忧郁心烦、神志失调。益气补血类
类别:食疗谱
凉拌三丝
冬笋含有16种氨基酸,特别是人体必需的氨基酸含量丰...
类别:食疗谱
紫菜汤
味鲜适口。蚕豆味甘微辛,性平,含巢菜碱甙、胆碱、2...
类别:食疗谱
翡翠炒双菇
香菇、蘑菇含有丰富的植物蛋白,维生素及钙、磷、铁、...
类别:食疗谱
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