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马齿苋富含黄酮类、纤维素、生物碱、皂苷及钾盐等,有...
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银鱼炒韭菜
这道菜有补肾壮阳、生精补血、养肝明目的功效。春
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黄花蛋
黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
类别:食疗谱
荠菜合
此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
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泡菜鱼
此菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,冬季时令食用最...
类别:食疗谱
凉拌猪肝
猪肝富含多种矿物质,此菜为凉拌菜,夏季可适当多吃。夏
类别:食疗谱
鸡汤白菜
此汤白菜中含有鸡汤的鲜味,白菜中和着鸡汤的油腻,有...
类别:食疗谱
胡萝卜姜丝熘白菜
白菜中的纤维素具有润肠通便的作用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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韭菜对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。春
类别:食疗谱
菠菜丸子汤
菠菜含有丰富的叶酸,它是细胞分裂必不可少的物质,因...
类别:食疗谱
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