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益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆、大米搭配煮粥,...
类别:食疗谱
爆两样
此菜开胃助消化,特别适合冬至节气食欲不振的人食用。冬
类别:食疗谱
砂锅鱿鱼
色泽鲜艳,汤味香浓温热滋补,严冬驱寒之佳品。春,夏...
类别:食疗谱
泡菜鱼
此菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,冬季时令食用最...
类别:食疗谱
大米神曲粥
此粥有健脾消食、理气化湿、解表的功效,适合冬季食用...
类别:食疗谱
香浓鸡汤粳米粥
此粥具有抗病、御寒、滋阴补肾功效,适合冬至食用。冬
类别:食疗谱
干煸牛肉丝
牛肉有“肉中骄子”的美称,有暖胃作用,为寒冬补益佳...
类别:食疗谱
羊肉泡馍
寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力...
类别:食疗谱
鱼肚冬菇汤
养颜通脉
类别:食疗谱
冬瓜生鱼汤
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类别:食疗谱
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