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每日喝1杯也有化斑作用。因胡萝卜中含有丰富的胡萝卜...
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芪皂炖母鸡
温阳散寒,补气托疮。痤疮
类别:食疗谱
樱桃炒香菇
香菇益气健胃,含有丰富的维生素B1、维生素B2、维...
类别:食疗谱
扳指干贝
白萝卜中含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,维...
类别:食疗谱
萝卜白菜汤
味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
类别:食疗谱
兰花豆扣
干豆腐富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B,、...
类别:食疗谱
清蒸大虾
虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B?、维生素...
类别:食疗谱
猪肝粥
猪肝中含有丰富的B族维生素和铜元素,其中维生素有助...
类别:食疗谱
果蔬汁
芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
类别:食疗谱
黑豆雪梨豆浆
大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分,...
类别:食疗谱
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