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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
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所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食...
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清心醒脾,补脾止泻,益肾涩精,安心安神。有补脾止泻...
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藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
雪莲果
具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效防治面痘、暗...
类别:食方
南瓜
补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。有润肺益气、化痰、消...
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
莲雾
性味甘平,老少皆宜,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出...
类别:食方
罗非鱼
具有开胃健脾、增进食欲之功效。吴郭鱼、越南鱼、非洲...
类别:食方
橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
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犁头尖
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三白草
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犁头尖
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