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培根炖鞭笋
清热化痰,利水消肿。夏
类别:食疗谱
鸡血豆腐汤
鸡血被人们称为“液体肉”,是补血的佳品。对补血、明...
类别:食疗谱
白豆蔻生姜牛奶粥
白豆蔻有化湿行气、温中止呕、抑菌平喘的功效,此粥能...
类别:食疗谱
绿豆小米糊
小米具有健脾和中、清虚热、利小便、益肾气、止渴等功...
类别:食疗谱
天冬黑豆粥
黑豆和黑芝麻能够益肝补肾、滋阴养血。此粥有益肝肾、...
类别:食疗谱
绿叶豆腐羹
豆腐含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化,并可...
类别:食疗谱
萝卜缨拌蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、...
类别:食疗谱
咸豆浆
能补虚润燥、清肺化痰、通便。对哮喘有一定的预防作用...
类别:食疗谱
豌豆乳鸽汤
滋补肝肾,降糖止渴。豌豆含蛋白质、糖类、脂肪、钙、...
类别:食疗谱
菠菜炒豆腐
敛阴润燥,养血止血,开胃消食,菠菜富含维生素C及钙...
类别:食疗谱
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