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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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山竹
有降燥、清凉解热之功效;对体弱、营养不良及病后的调...
类别:食方
萝卜
1、性凉,味辛、甘,具有消积滞、化痰清热、下气宽中...
类别:食方
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能提高人体抵抗疾病的能力,促进新陈代谢,增强活力,...
类别:食方
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中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
口蘑
能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
海参
补肾益精,养血润燥,延缓衰老。性温,味咸,具有补肾...
类别:食方
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类别:食方
罗汉果
性凉,味甘,具有解暑、清肺、止咳、润喉之功效,可降...
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