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三鲜豆腐
杜仲排骨红枣汤
西洋参炖乌鸡
菜心肉丝面
乳汁中88%的成分都是水,新妈妈要大量地补充水分,...
类别:食疗谱
百合肉末粥
百合性甘微寒,具有润肺止咳、清心安神的功效。主要用...
类别:食疗谱
何首乌鸡蛋汤
何首乌含丰富的锌,而锌是头发所需的重要元素,一旦缺...
类别:食疗谱
八珍鸡汤
本汤菜以中医名方“八珍汤”与鸡肉、猪肉相合而成。是...
类别:食疗谱
鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。的酸辣...
类别:食疗谱
山楂梨丝
梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等,主...
类别:食疗谱
咸蛋黄炒南瓜
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是...
类别:食疗谱
香菇淡菜粥
在食疗中淡菜被认为是“益肾补肝的要品”。加入松花蛋...
类别:食疗谱
补虚正气粥
培土生金,化痰平喘。适用于平素痰多、喉间有哮鸣、面...
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生拌马齿苋
清凉,清脆,清淡适口,蒜味浓,适合佐稀饭吃。马齿苋...
类别:食疗谱
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