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蛋花阿胶汤
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肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
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木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
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冬瓜琼脂粥
冬瓜含有丙醇二酸等成分,有清热解毒,利尿消肿,生津...
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鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
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土豆鸡蛋卷
土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
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豆浆芝麻糊
黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和...
类别:食疗谱
蛋酥花仁
花生果实中的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋...
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鹧鸪杞杜汤
养肝肾,益心力,强筋骨,助阳益精并可安胎。适用于五...
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