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开心果鸡肉沙拉
萝卜缨拌蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、...
类别:食疗谱
核桃紫米粥
核桃仁含有对人体有益的多种微量元素和矿物质;紫米中...
类别:食疗谱
怪味蚕豆
蚕豆中的蛋白质含量丰富,仅次于大豆,氨基酸种类较为...
类别:食疗谱
干烧大虾
虾通乳作用较强,且富含磷、钙、对孕妇尤有补益功效。...
类别:食疗谱
腰果炒肉
腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,能控制癌症病情。春,...
类别:食疗谱
大枣山药炖鱼头
生津止渴、补脾和胃,补气养阳。鳙鱼头富含胶质蛋白、...
类别:食疗谱
夏枯草鲍鱼汤
鲍鱼中有丰富的营养素,具有提高免疫力,抑制癌细胞及...
类别:食疗谱
西瓜草莓豆浆
西瓜是夏季清热解暑的最佳果品之一。吃西瓜后排尿量会...
类别:食疗谱
回锅肉
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘...
类别:食疗谱
强身健体饮
强身壮骨,润肌肤,美容颜。胡萝卜、桔子、苹果含大量...
类别:食疗谱
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