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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
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橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
黑米
开胃益气,健脾活血,明目,抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别:食方
茄子
活血化瘀,清热止血,消肿止痛。性寒,味甘,入脾、胃...
类别:食方
马齿苋
清热解毒,利尿通淋,祛湿止痢。具有清热利湿、止痢消...
类别:食方
马乳
性凉,味甘,具有补血、润燥、清热、止渴之功效。此外...
类别:食方
大米
健脾养胃,止渴除烦,固肠止泻。性平,味甘。具有补中...
类别:食方
洋甘菊茶
味微苦、甘。具有清肝明目、降压、提神益脑的功效。适...
类别:食方
花茶
不仅有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,有益...
类别:食方
草莓
消暑解热,生津止渴,利尿止泻。具有生津润肺、养血润...
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