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椿芽烘蛋
椿树通常清明前后开始萌芽,早春大量上市,本菜为时令...
类别:食疗谱
姜汁拐肉
生姜中氨基酸通过姜辣素和生姜挥发油的作用,可迅速把...
类别:食疗谱
猪血小白菜汤
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类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
荞麦桂圆红枣粥
大枣中富含钙和铁,可防治中老年人骨质疏松及青少年和...
类别:食疗谱
大枣黑米红糖粥
黑米性温味甘,补血强身。黑米含多种维生素及锌、铁、...
类别:食疗谱
铁板鱿鱼
鱿鱼中富含大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,...
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小米发面糕
补铁补血。春,夏,秋,冬
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此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫...
类别:食疗谱
椿树根豆芽萝卜汤
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类别:食疗谱
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