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生丝瓜(丝瓜藤)汁
清热止咳。用于百日咳。夏
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烧蹄筋
健脾益胃、养精增液、强筋健骨,适用于体弱体虚者。佐...
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牛蒡炒肉丝
牛蒡所含的“菊糖”是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸...
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藤菜炖猪蹄
适用于手足关节疼痛。骨质疏松症
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莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
类别:食疗谱
菠菜炒豆腐
敛阴润燥,养血止血,开胃消食,菠菜富含维生素C及钙...
类别:食疗谱
枸杞牛筋
补益肝肾,壮筋骨,固牙齿。美齿香口
类别:食疗谱
番茄木耳猪血汤
猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部...
类别:食疗谱
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