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鱼肝
豆腐干(酱油干)
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
甘蔗
清热润燥,生津止渴,和中止呕。味甘,性寒,甘可滋补...
类别:食方
紫苏叶
性温,味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别:食方
芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
猪蹄
性平,味甘、咸,具有补虚弱、填肾精等功效,对延缓衰...
类别:食方
海藻
性平,味甘、咸。具有软坚散结、消痰化瘿的功效,适用...
类别:食方
藿香
性微温味辛,具有和中开胃、止呕、辟秽化湿、解暑之功...
类别:食方
黄芪
1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
兰州拉面
春,夏,秋,冬
类别:食方
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大头陈
飞机草
火索麻
梧桐花
梧桐花
扁藤
刺果苏木
大草蔻
蔓胡颓子
油柑叶
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