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剁椒鱼头
鱼头富含胶质,蛋白质丰富,有助于青少年脑部的发育。...
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补肝,益血,明目。主治肝病、夜盲症、高血压、便秘、...
类别:食疗谱
荔枝紫米黑豆浆
荔枝有温补肾阳、养血理气等功效,紫米富含维生素、钙...
类别:食疗谱
赛蟹黄
营养丰富。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
菜花玉米排骨汤
菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质,...
类别:食疗谱
砂锅豆腐
豆腐中富含蛋白质和钙,并且含有不饱和脂肪酸和卵磷脂...
类别:食疗谱
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牛肉富含蛋白质、磷、钙等,它们都是组成骨细胞的重要...
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猪肝味甘苦、性温,富含维生素A和铁、锌、铜等微量元...
类别:食疗谱
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