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马铃薯
仙人掌
莳萝
灯笼果
羊肺
性平,味甘。可补肺气、调水道。适用于肺痿、咳嗽、消...
类别:食方
黄颡鱼
性平味甘,具有利小便、消水肿、发痘疹、醒酒之功效。...
类别:食方
芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
鸡蛋清
可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又有预...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
马铃薯
1.具有补气、健脾功效,其中钾和钙的平衡对于心肌收...
类别:食方
仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
莳萝
性温,味辛,无毒。可健胃、祛风、催乳。适用于小儿气...
类别:食方
灯笼果
酸甜适口,别具一格,是初夏水果淡季的开胃食品,颇受...
类别:食方
绿豆
清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
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