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山药菠菜汤
能够清热利尿、健脾补血、解毒利便,适用于便秘人群。...
类别:食疗谱
山楂麦芽猪腱汤
山楂、麦芽均可消食化积,可改善脾虚腹胀、饮食积滞等...
类别:食疗谱
麻辣兔丁
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食。中老年人...
类别:食疗谱
凉粉鲫鱼
此为热拌凉粉和清蒸鲫鱼合而为一的菜式。一荤一素,一...
类别:食疗谱
海参香菇羹
香润绵软,味香微辣。此菜除乌发外,还可作为年老、病...
类别:食疗谱
薏米山药粥
薏米可以清除体内的湿热,改善胃火炽盛的症状;山药可...
类别:食疗谱
山药大米粥
山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
类别:食疗谱
山楂麦芽粥
山楂有防治心血管疾病的功效,大麦芽有消食健脾、降低...
类别:食疗谱
山楂龙井茶
生山楂具有降低血脂、降胆固醇功效。山楂的降脂作用是...
类别:食疗谱
山药黑豆粥
健脾暖胃、温中益气
类别:食疗谱
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