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清淡爽口。木耳是一种天然高级滋补营养品,内含有蛋白...
类别:食疗谱
芥菜连锅汤
滋阴养胃。芥菜含有大量的抗坏血酸,抗坏血酸是活:性...
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枸杞子有滋补肝肾、明目的功效。此外,还可助长阳气。...
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八宝鲜鸡汤
此菜以肥母鸡肉为主要原料,是女性气血双补的保健汤肴...
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金橘含有丰富的维生素A、维生素C和钙及铁等矿物质,...
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何首乌是延年抗衰药,同时也具有良好的益智抗痴呆作用...
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薏米有健脾利湿,美肤养颜作用;山药有健脾和胃,益气...
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三丁爆玉米
玉米营养丰富,富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
类别:食疗谱
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