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它营养丰富,食疗和药用价值高,可增加食欲,促进儿童...
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芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
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开心果
1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
蝗虫
具有止咳平喘、定惊止搐、清热解毒、降压、减肥、降低...
类别:食方
金樱子
具有固精涩肠、缩尿止带、抗痉止泻之功效,主治遗精滑...
类别:食方
仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
柠檬汁
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