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木耳拌洋葱
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菊花炒鸡片
这道菜鲜而不腻,口味宜人,富含蛋白质及人体必需的多...
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首乌油菜素鳝丝
何首乌是延年抗衰药,同时也具有良好的益智抗痴呆作用...
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冰莲菠萝汤
补脾养胃,安心益智,滋润皮肤。适用于脾胃虚弱、贫血...
类别:食疗谱
人参鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂,是构成神经组织与大...
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雪蛤可补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃;枸杞...
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刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
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