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富含胶质,预防骨质疏松。春,夏,秋,冬
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酸辣冬瓜
冬瓜含有多种维生素和微量元素,对防止老年性黄斑变性...
类别:食疗谱
茯苓山药米糊
山药能增强小肠的吸收功能,抑制胃排空运动和肠推进作...
类别:食疗谱
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何首乌米粥
健肝肾,益精血,健脾胃,乌须发。斑秃
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花生小米粥
健脾益气、润燥消水。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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