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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
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橄榄油
能够促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防...
类别:食方
花椰菜
性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
类别:食方
食盐
中医认为,盐味咸,性寒,具有清火解毒、凉血滋肾、通...
类别:食方
虾皮
中含有丰富的镁元素,镁具有保护人的心血管系统和调节...
类别:食方
花生
润肤化痰,利咽止咳,理气通乳。1.含有一般杂粮少有...
类别:食方
西红柿
清热解毒,健胃消食,降脂降压。性凉,味甘、酸。具有...
类别:食方
蜗牛肉
蜗牛性寒,味咸,能清热、解毒、消肿、消渴,可防治高...
类别:食方
鲳鱼
含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
红茶
具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、...
类别:食方
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