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益寿延年,清火利水,适用于中老年人。佐餐食用。清肠...
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干煸牛肉丝
牛肉有“肉中骄子”的美称,有暖胃作用,为寒冬补益佳...
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椰子鸡球
健脾开胃,祛热清心。夏日食用补身但不燥,为汤中珍品...
类别:食疗谱
枸杞子粥
补肾生精,养血明目。枸杞子与糯米为粥,久食不伤脾胃...
类别:食疗谱
莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
类别:食疗谱
苹果栗子粥
苹果中的锌元素是前列腺液中不可或缺的成分,能够帮助...
类别:食疗谱
补骨脂莲子猪腰汤
补骨脂有补肾壮阳的作用;莲子可益肾固精;核桃仁可补...
类别:食疗谱
参杞猪肺煲
太子参是清补药物,枸杞子可滋补肺肾,猪肺能起到润养...
类别:食疗谱
枸杞子大枣银耳粥
调经养血,理气活血。可缓解月经不调等症。月经不调
类别:食疗谱
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补肾壮骨,祛风止痛。适用于风湿性关节炎等。风湿性关...
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