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1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
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类别:食方
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茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;鸡蛋含有丰富...
类别:食方
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1、性寒,味甘酸,有助于下气、消食、醒酒、化痰、健...
类别:食方
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解毒消肠,补血养容。含有人体容易吸收的血红素铁,对...
类别:食方
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清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
鲤鱼
补脾健胃,利水消肿,通乳,止咳。1.性平,味甘,具...
类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
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长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
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