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萝卜橙香鸽肉汤
白萝卜有下气补中、生津止渴等功效。秋,冬
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蒜蓉炒四蔬
新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素和纤维素,等属于碱...
类别:食疗谱
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祛脂减肥,益脾降压。适用于单纯性肥胖症、高脂血症、...
类别:食疗谱
油菜黄精焖乌龙
滋补肾脏,润肠养血,清热解毒,消肿散瘀。黄精补脾润...
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燕窝炖鸡肉
燕窝富含蛋白质、糖类、钙、磷、钾、硫等,其味甘、性...
类别:食疗谱
杜仲羊肾五味汤
温阳生精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗...
类别:食疗谱
姜汁菠菜
开胃解酒、养血通便。适用于肠燥便秘、老年便秘、习惯...
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红枣白菊粥
红枣含有丰富的维生素和铁元素,能够降低血液中的胆固...
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话梅海带饮
海带能增强饱腹感,常食减肥。海带所含丰富的碘可使甲...
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土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
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