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清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
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紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
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性平,味甘,具有益气补虚、养胃健脾之功效,可用于脾...
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消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
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性温,味甘、咸。具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。...
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类别:食方
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