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清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别:食方
大枣
补虚益气,养血安神,健脾和胃。性温,味甘,具有益气...
类别:食方
糙米
健脾养胃,补中益气,调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别:食方
茄子
活血化瘀,清热止血,消肿止痛。性寒,味甘,入脾、胃...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
金针菇
1.性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌之功效,...
类别:食方
黄皮
是广东人熟悉的夏季水果之一,含有丰富的维生素C、糖...
类别:食方
紫菜
软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
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消暑解热,生津止渴,利尿止泻。具有生津润肺、养血润...
类别:食方
柿子
清热去燥,润肺化痰,生津止渴,涩肠。有涩肠、润肺、...
类别:食方
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