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益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆、大米搭配煮粥,...
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爆冬笋
鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
类别:食疗谱
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醒脾暖胃,健脑壮骨,利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
大枣黑豆黑矾丸
补血养心安胎。大枣甘平,有和阴阳、调营卫、生津液及...
类别:食疗谱
山植青鱼片
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类别:食疗谱
黑豆雪梨豆浆
大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分,...
类别:食疗谱
黄豆肉丁
大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征、使皮肤保持弹性...
类别:食疗谱
蚕豆红小豆米糊
清热解毒。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
姜大冬桂圆蜜膏
桂圆肉、大枣均有补益心脾、脑力、改善心肌功能作用。...
类别:食疗谱
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